ForumOne - идеальный форум Тема на форуме Жители Работа Транспорт Безопасность Экология Коммерция
Formula 1 NASCAR IndyCar MotoGP Formula E

Вернуться   Форумы F-One > Bodydex.Ru > Спортивное питание
! Правила
Логин
Пароль
FAQ Участники Календарь Игры Поиск Сообщения за сегодня Пометить все разделы как прочитанные

Ответить
 
Опции темы Искать в теме
  #16  
Старые 29-06-2009, 14:00
Аватар для mishuk
mishuk
добрый падонак


 
Дата регистрации: Feb 2003
Проживание: а полы не помыть?
Сообщения: 9,086
Денежки: 9375
млин, я в весе набрал. 90 вешу. Последний раз в Армии такой вес был. Просто кабан какой то. Не то чтобы не влезаю в старые вещи, но вот сегодня рубахи летнии повысовавал, так в обтяжку. Особенно в рукавах и груди жмёт реально. Вот тебе и спорт. Хорошо хоть штаны пока не жмут.
__________________
...ой баюсь, баюсь... Карабас-Барабас
Ответить с цитированием
  #17  
Старые 03-07-2009, 20:11
EvgenV
Member


 
Дата регистрации: Jul 2009
Сообщения: 30
Денежки: 30
У меня приятель на работе занялся бодибилдингом. Занимается уже год. Так вот он ничего не ест из протеинов, только пьет что-то.
Так он за последние 6 месяцев так разъехался в объемах, что сменил уже весь гардероб.
Весьма накладно получается!
Ответить с цитированием
  #18  
Старые 03-07-2009, 23:19
Аватар для KAA
KAA
Высокий Рукой


 
Дата регистрации: Jan 2003
Проживание: на Земле
Сообщения: 42,900
Денежки: 38440
Цитата:
Сообщение от EvgenV
он ничего не ест из протеинов, только пьет что-то.
Протеины и пьёт.
__________________

...И се, конь блед, и всадник на нём, имя ему Смерть; и Ад следовал за ним.

A sphinx can never cry, and sphinxes never die...
Ответить с цитированием
  #19  
Старые 04-07-2009, 17:24
Аватар для sag1966
sag1966
Жилетка для чужих слез...:)


 
Дата регистрации: Feb 2005
Проживание: Краматорск, Донецкая область, Украина
Сообщения: 12,627
Денежки: 12165
Отправить ICQ сообщение для sag1966
Цитата:
Сообщение от KAA
Протеины и пьёт.

Вариант - аминокислоты. И креатин. А протеины (белок) - усваиваются из пищи, если ее много и правильно есть.)
__________________
"Неразрешимых проблем нет. Есть люди, которые либо не могут, либо не хотят решать эти проблемы." Не помню, но кто-то сказал... Может быть, я?
"Не всё то жена, что ругается." Leonardo
Ответить с цитированием
  #20  
Старые 04-07-2009, 18:05
V x
Senior Member


 
Дата регистрации: Oct 2002
Проживание: Далекая-далекая галактика
Сообщения: 16,246
Денежки: 17613
Аминокислоты это, насколько я помню, составляющие белков, и в огранизме сначала белки разлагаются на аминокислоты, а затем снова синтезируются в белки.
А пищей потребности в белках вроде не покрыть (при серьезных потребностях), поэтому тяжелоотлеты в тяжелых категориях имеют лишний вес, т.е. употребляю больше пищи, чтобы обеспечить кол-во белка.
__________________
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мнение большинства всегда ошибочно, ибо большинство людей — идиоты... Edgar Allan Poe
...большинство всегда право (с ума поодиночке сходят)... Sam Harris
Ответить с цитированием
  #21  
Старые 06-07-2009, 18:33
EvgenV
Member


 
Дата регистрации: Jul 2009
Сообщения: 30
Денежки: 30
Цитата:
Сообщение от sag1966
И креатин.
О! Точно - его и пьет! Покупает в магазине для атлетов в банках больших и сам себе разводит дозами перед тренировками.
Он говорит, что это абсолютно безвредно... Но я не знаю - так ли это.
Можно понять когда народ ест натуральные продукты: мясо, яйца, сметану, творог. Пьет напитки типа соков, воды и тоники всякие.
Что скажете - вредно или нет? Просто сам хочу попить для тонуса...
Ответить с цитированием
  #22  
Старые 20-08-2009, 19:27
Аватар для sag1966
sag1966
Жилетка для чужих слез...:)


 
Дата регистрации: Feb 2005
Проживание: Краматорск, Донецкая область, Украина
Сообщения: 12,627
Денежки: 12165
Отправить ICQ сообщение для sag1966
Цитата:
Сообщение от EvgenV
Что скажете - вредно или нет? Просто сам хочу попить для тонуса...

На себе вреда не ощутил. По словам тренера - способствует росту мышц и повышению эффективности тренировок.
__________________
"Неразрешимых проблем нет. Есть люди, которые либо не могут, либо не хотят решать эти проблемы." Не помню, но кто-то сказал... Может быть, я?
"Не всё то жена, что ругается." Leonardo
Ответить с цитированием
  #23  
Старые 20-08-2009, 20:25
Аватар для daToxa
daToxa
More Boost, More Fun!


 
Дата регистрации: Aug 2002
Сообщения: 20,210
Денежки: 18087
Никаких добавок не принимаю, пью свежий сок Вот и витамины
__________________
— А нельзя отложить телефоны и общаться как нормальные люди?
— Можно. Но благодаря Стиву Джобсу не нужно.
Ответить с цитированием
  #24  
Старые 23-08-2009, 23:04
Аватар для mishuk
mishuk
добрый падонак


 
Дата регистрации: Feb 2003
Проживание: а полы не помыть?
Сообщения: 9,086
Денежки: 9375
витамины на рост мышц не влияют.
Короче, стабилизировался на 87. Просто перестал с утра мёд в кашу добавлять. Всё в норме.

Креатин безвреден, на сколько я знаю. Вырабатывается печенью. Это энергия для мышц, грубо говоря.
__________________
...ой баюсь, баюсь... Карабас-Барабас
Ответить с цитированием
  #25  
Старые 22-06-2011, 20:56
Аватар для PIzekil
PIzekil
Просто пророк


 
Дата регистрации: Jun 2005
Проживание: АК БАРС - Чемпион!
Сообщения: 13,034
Денежки: 12743
Отправить ICQ сообщение для PIzekil
Если он сейчас не напишет что нибудь про добавки, то будет похож на спамера.
__________________
АК БАРС - ЧЕМПИОН!!!
Ответить с цитированием
Ответить


Опции темы Искать в теме
Искать в теме:

Расширенный поиск

Правила публикаций для новых сообщений
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете править свои сообщения

[IMG] тэги Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +3. Сейчас натикало 04:45.

Copyright © 2000, The First One
Powered by: vBulletin Version 3.0.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.

   Rambler's Top100 Rambler's Top100