Просмотр одиночного сообщения
  #17  
Старые 24-11-2014, 16:34
Аватар для PIzekil
PIzekil
Просто пророк


 
Дата регистрации: Jun 2005
Проживание: АК БАРС - Чемпион!
Сообщения: 13,036
Денежки: 12745
Отправить ICQ сообщение для PIzekil
Еще я вам не рассказал про такой важный элемент как дыхание.
Дышать надо не абы как а правильно
Я дышу так - быстрый вдох, на 1 счет, и медленный выдох, на 6 счетов.
почему так - потому что когда я плыву кролем, у меня через какое то время начинается дискомфорт связанный с дыханием. Вот я его заодно и тренирую.
Кстати, хожу я так же
__________________
АК БАРС - ЧЕМПИОН!!!
Ответить с цитированием